Atelier Yoga

Débutant(e) ou pratiquant(e) déjà l’art du yoga,
je te propose de venir sur le tapis te poser, et déposer
les lourdeurs, les encombrements du corps et ses restrictions dans un écrin
plus vaste où l’écoute des sensations et du souffle libère ,
où le mouvement et le repos donne vie à un corps vibrant et vivant,
dans la paix de l’instant.
Nous explorerons en 2 temps:
15h 17h yoga du Cachemire
17h15- 18h15 yoga nidra
MATERIEL: vêtements souples et confortables
Le nombre de place est limité, seront privilégiées les inscriptions à l’atelier complet.
Lieu: Centre Holistic

Ouverture

• Du 17 juin 2026 au 04 juillet 2026, de 15:00 à 17:00, de 17:15 à 18:15